（生活さんの日課）
入浴後のストレッチ
そして。。。立つこと。
立つ事は大切な事、と嘱託医の整形外科の先生に教えて頂き利用日は毎回立位を取る時間を作っています。
膝を伸ばし、かかとを床に着け綺麗な姿勢で頑張っています。